はやとの特訓日記

ビーチクリーンが終わって、またはやとの特訓をしました！
ウエット着てビーチクリーンをしていたはやとは「暑いよ～」　　　そりゃそうだ！！！
終わって即着水！　　

はやとっ？海水浴か？

今日はこの体制を水中で10秒！！！できるかな？

最初はやっぱりぐらついてできなかったけど、ちょっとの練習で上の写真のように！
ちょっと写真遠くてわかりにくいけど、ケツ浮いてますよね？？？

　最後はこれ！！！（汗。。。）